江邦維的部落格

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

鬧鐘鈴響，刺耳的電子音讓夢里你的身影迅速消散。這是第幾次夢見你了呢?記憶中你的臉一天比一天模糊，第一次見到你的時候你是什么樣子的呢?頭疼，無力按下鬧鐘開關。我緩緩坐起身，呼吸跟著鈴聲的節奏起伏。 　　又流了滿臉的汗，夢見你是一件這么辛苦的事么?鬧鐘鈴聲終于自動停掉了，我這才發現自己還在大口地喘著粗氣。還是要繼續生活，夢也不能代表什么。 　　隨手抓起扔在地上的衣物，我匆匆忙忙的穿好衣服，洗漱完畢。走出這棟陳舊沒有生氣的公寓，像正常人一樣去趕公交。 　　我明白早上起來打不起精神的原因了。陰雨天的清晨注定沒有溫暖的陽光，白天與黑夜似乎也沒有了太多的界限。唯一能區分它們的或許只有那刺耳的鬧鐘鈴聲，把我從屬于黑夜的夢境里拉扯出來，拉進這個灰暗無光并且也沒有你的世界。 　　明顯忘記帶傘了，蒙蒙細雨蓋在臉上反而讓我逐漸清醒了。然而代價則是腦海里你的記憶越發的模糊。你真的存在嗎?還是你只是我幻想出來的滿足意淫的虛擬的呢? 那為什么以前我還能記得我們一起度過的時光呢?感覺那么真實，然而一天天過去記憶正在丟失，就像細雨一點點的落下，抓不住了，回不去我的腦海。 　　在這個城市，似乎總遇不到任何無關緊要的人或事。車站好像永遠只有我一個人在等車。車上的人也與我沒有交集，好像是只有我不存在似得。路上的景色總感覺一成不變，糟糕的陰雨天氣到底持續了多久了呢?我好像也沒怎么計算過。似乎這個世界就只有這一種天氣一樣。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　公司的工作同樣不溫不火。我只是總在工作的空閑時間里努力回想關于你的一切，但是越想頭越疼，每次抓到一點頭緒，伸出手去卻又像沙粒一樣從手里跑掉。如果你在，那么你在哪?我不希望曾經具體真實的記憶一天天變得虛無縹緲。 　　雨下了一整天，下班后我依然淋著雨走在昏暗的大街上。我沒有馬上回家，而是走向一間躲在矮墻后面的咖啡廳。這是我每天必做的事情，因為在這里我總能遇見你。 　　然而并不是真正的遇見。記得好久前我們相見閑聊，到面對面相視一笑，再到擦肩而過，直到現在僅僅只能追上你離去的背影。你好像離我越來越遠，正從我的生活中一天天的消失。我不希望這樣，所以我才每天都來，追趕你的腳步。 　　今天，咖啡廳里沒有你。我迅速的奪門而出，在矮墻拐角處我看到了一個匆匆離去的身影。縱然我已記不清你的面容，即使我只是看到了一小片衣角，但我知道那就是你。 　　但是我還是晚了一步，當我跑過那面矮墻，卻什么人都沒有見到。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　你走地真快，我走在回家的路上。雨越下越大了，不再是可以忍受的毛毛細雨了。就像我的心情再也不能忍受沒有你的日子了。 　　第二天我請了假，去拜訪了這個城市最有名的心理醫生。我覺得我應該是病了，而且病的不輕。雖然我怎么也不希望你只是我的幻覺，那曾經那么真實的感受又怎么去解釋? 　　僅僅詢問是不夠的。醫生對我做了催眠，真實一種神奇的手段。當我的雙眼隨著鐘擺來回移動的時候，當我不知不覺進入催眠狀態的時候，我感覺我的記憶又逐漸變得清晰健全了起來。 　　我們就是在那家咖啡廳相遇的。你說你最不喜歡甜的，于是要了苦澀的清咖啡。而我卻正好相反。 　　我們在同一張桌子坐下，很快就聊開了。到底談論了那些內容呢?記憶貌似又出現了斷層。 　　之后我們每天都會在下班后來這里相聚。我不知道你的想法，但我肯定我是愛上你了。 　　然后我就在這里看到了你和另一個男人在一起。 　　。。。 　　刺眼的燈光，我又回到了心理醫生的事務所。他正皺著眉頭看著我。 　　他說。我已經知道你的病情和真相了，不過我怕說出來你會難以接受。 　　不用了。我說。我自己已經知道了。 　　你知道就好。他說。你好自為之吧。 　　。。。 　　回家的路上，我什么都知道了。 　　或許我早就瘋了。這個世界，這個沒有你的城市，不過是我的一個夢而已。一個為了忘記你而創造出來的一個無限循環的噩夢而已。這就是為什么一天天過去你在我的記憶里的存在越來越少。總有一天，你會從我的腦中徹底抹消掉，那個時候，我就可以醒來了。 　　我抬頭望向天空，露出微笑。 　　切，誰他媽想醒來啊! +10我喜歡

陽光很有用 陽光很有用，它照耀萬物。陽光也照耀著我，雖然我躲在樹葉下，它仍然讓我冒著汗水。汗水帶走了身體里艱澀的陰暗物質，我的眼睛不再潮濕。我的眼睛變的明亮。樹林里層次分明的景物。一條由陽光開辟的道路。路邊那絲絲分明的小草。如果那小草沒有陽光的澆灌就會枯萎。如果那些蟲子沒有陽光的誘惑就會一直躲在陰暗的角落里。他們豐富著我的視覺和嗅覺。他們讓我的心情也陽光起來。 陽光下，我看著你的眼睛。你的眼睛里有兩個太陽。一個是天上的太陽。另一個就是我。他們重疊起來，在眼睛里燃燒。火焰燒紅了你的雙眼。重要的是，順著陽光我終于看到了幾年后我們的生活。幾年后生活依然如此，萬物仍然像現在這樣存在。 2010年5月14日 變化著的事物 變化著的事物，總是難以把握。萬物總在變化著，你對此感到困惑。你不能像握住一個石塊一樣，把這一刻握在手上。即就是手里握著一個石塊，它也會改變位置、質地和其中的有效成份。什么事情都會隨著我們的心情而動。心不能停止。思考是永無休止的。我想你已經知道了這些事情。而這一刻你可能正在做夢，夢中的情境每次可能都不相同。有時輕松，有時沉重。夢中的色彩反復多變。你夢到了一些特殊的時刻。喜悅變為悲傷。幸福會長著翅膀飛走，生活會突然之間變的恐怖。啊，你肯定是存在于一個高速運轉的時空中。事件和事件之間要么擦身而過，要么激烈的碰撞、擠壓，摩擦的吱吱亂叫。你抽取自己的一根肋骨，把它彎曲成一個圓環，讓它在你的思維里滾動循環。你用它套住了什么，你套住了你想要的幸福嗎。即就是那個時刻已經在你手上，它的質量，它的色澤，重要的是它的組成肯定發生了質變。它有了一股發霉的味道，它不可能是過去的樣子了，因為萬物總是在變化著。 2010年5月16日  （美文精選網：www.meiwenjx.com） 偶然事件 偶然事件。當我想著的時候，事情就發生了。其實從開始我就想著這件事，想著這事情可能會發生，想著這事情肯定會發生。我想，只要我有耐心，心中存著信念，我肯定能讓這事情發生。雖然這事情能否發生不是我能左右的。但我想，我這樣一直想著的時候就會產生某種看不見的場，而我想要的事件就會束縛在這個場中。那些我想發生的事情就會受到約束。在我想要它發生的時候，它就會發生。 這種耗費心力的努力終于有了結果。雖然時間和地點稍微有點誤差，但事情還是發生了。我看到你了。如我所愿，我看到你微笑著從我面前走過。你那美麗的微笑光彩照人。這像是一個偶然事件，我有點不知所措。我不敢相信自己的眼睛。我不能相信這是真的。我的內心真的產生了某種力量。我真的已經建立了這個場，可以把你束縛進來。可以讓我想要發生的事情都能正常的發生。我不再需要什么偶然事件。我已經能讓那些偶然事件變成必然。 2010年6月4日   形象 頭腦中一直徘徊著某個形象。時間長了，那形象已經和我的思想熔為一體。吃飯，睡覺，工作，學習，她總是和我一起。我不能把她分離出去了。我思考，她也思考。我沉默，她也沉默。她就像空氣，時時刻刻纏繞著我。我想抓住她，但卻無從下手。她簡直就是我靈魂里的罪孽。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在那深不可測的夜里，在正午陽光燦爛的尖叫里，在我神經的每一個單元里，她都給我準備了足夠的激情。她不是一個具體的物件。我也不能把她填補在一行行的句子里。我只能在她的監視下，在我自己的監牢里折磨自己。 她不是我的貼身丫環。她也不是我的過去。她還健康地活著。她是誰。如果她有名字，我真想大聲叫出她的名字，讓她顯出原形。 2010年6月4日   碎紙片 她看信。看完了。再看。那信開始是一封信，看著看著就變成了一只鳥，在她心里亂飛亂叫。那鳥叫著叫著就變成了一團火，火不能熄滅。火從內到外，已經讓她焦頭爛額。這只是一封信，白紙黑字，她卻讀出了烈火。她再次看那信，對著那些字默默地哭泣。她想擠出眼淚，澆滅那團火。但眼淚是空的，里面沒有水。她撕扯自己。把火焰切碎。把羽毛塞進嘴里。 那天晚上，她把信讀成了碎片。碎片從她的手指間滑落時，她感到紙片鋒利的棱角。她想用睡眠彌合碎片。她躺在床上，感到黑夜也是破碎的。  2010年6月4日   站在山頂上 站在山頂上，會不自覺地看天空的太陽。會不自覺地想你。想你在那里，在干什么。想你會不會也正在想我。然后看腳下的草，看草葉上的露水。我想你會不會突然從樹葉間露出臉來，睜著露水般透明的大眼睛看我。我猛然間抬起頭。看到男男女女從面前走過。看到山坳里的霧。想到你也許正在山下，我如果有足夠的耐心，一定可以看到那張讓我朝思暮想的笑臉。我的眼睛明亮。濕淋淋的幽靈浸透了我的心。我的心狂跳著。我移動腳步，碰到草葉上的露水。露水滑入泥土。地下出現了一個暗斑。我對著那個陰暗的斑點嘆氣。眼睛酸酸的。我再次看天空的太陽。那是八分鐘前的太陽。我是在看太陽的過去。 2010年6月10日   無形 我看不到你，但我能感受到你。你一個人，正在河邊走動，你也看不到我，但你知道我一直在你身邊。你的嘴唇蠕動，手在空中搖擺。啊，我們一定是在時間和空間的曲面上被卡住了，一定是有某種力量改變了時間和空間的曲率，讓這種現象在我們之間發生。也許我們暫時還不能理解，這是如何發生的，但我們可以長期在這無形之中停留，感受我們相互的存在。這就夠了，而這其中的秘密，還是留給別人去破解。 +10我喜歡

安逸耘     今天發條朋友圈，緣于每日推送的流量數據日報，寫明當天的收入，錢還是不多，我習慣了，叫我奇怪的是備注項，底部GG，其點擊量為1。       怎么會是1呢？據我所知的，每天必點的人該有八九個啊？       朋友圈發出之后，微友們各抒己見，把她們知道的經驗告訴我。小七說，第一個點才有用，主要還是靠曝光量。       意思就是，不經常給你點的人，偶爾點一下，相當于，送你一大紅包。我想起有一次，和老洪去吃餛飩。他好像是第一次用支付寶付款，一下子收到一個7塊錢的紅包，應該是很大的一個紅包。       什么是曝光量：微信的曝光量是指在微信上發布的推廣信息或者文字鏈接，讓用戶看到的次數，就是一共有多少人看到過這個推廣信息，其中包括點擊查看的人和看到沒點擊進入查看的人數。（摘自網絡）       試圖在網上學習一個曝光量和點擊量的知識，看了幾點下來，覺得有點繞。只看明白，點擊量雖然是1，但是末尾必點的都算在曝光量里。       ------       安小妹在微信中和我聊幾句，說了她的流量開通心得。告訴我，底部開通GG，和文中插入GG還是很有差距的。我說，文中插入GG，影響文章整體視覺，我不太喜歡。       她說“反正怎么寫都是寫，還不如多個塊八角的，騰訊的錢不要白不要。”   想想也是啊，我的寫作，每天多賺個塊八角的，難道不香嗎？而且，一邊是自己喜歡的事，一邊又能有錢可賺，也非所有人能做到的啊。       落草為寇，順應大環境，一些所謂的情懷和銅臭味的錢比起來，還是錢能讓我亢奮。尤其是堅守著情懷，竟是，深深的寂寥。       安小妹又說“點進去，把GG一拉到底，停留幾秒，肯定就多了。”這一點，可以對非常親近的人要求，不是很熟悉的人，不好意思要求她。要求越多，越容易引起反感。人與人之間的相處得有邊界感。       接著說到打賞，把它開啟，賞不賞，放在那兒也不礙事。       打賞我開通過，體驗過一把，然后關閉。暫時不想接著開通，先開通文中智能插入GG吧。       開通打賞，我喜歡讓錢多人傻（真不是貶義哈）的陌生人來給我打賞，熟人的一分一厘，會讓我小有壓力。比如，我知道我的一個老同學經常給我打賞，我不得不對閨蜜安說：再這樣賞下去，我得請他吃飯啊。樹樹群里，有人給我打過賞，以我在群里發紅包使自己釋然。陌生讀者打賞，還得回個謝謝。總之，負累。       ------           最近寫文，感覺良好，越寫越嗨，與之反比的是，沒有什么反響，感覺就是一個人迷之自戀的狂歡，幸好還有一眾圈里好友相互來給點安慰。       做個孤獨的寫者，得耐得住寂寞。我不愛這寂寞，又無奈這孤獨境況。一篇文字所帶來的快感非常短暫，甚至伴隨著失落，沒有什么變化，人數不變，每日流量數據上下浮動，從來不超過兩位數。       我不是一介文人，所以沒必要堅守著某些所謂的氣節，文章排版因為GG的隨意插入影響效果，那就影響吧，只要它能帶來一點變化。當粉絲量貌似被按下暫停鍵時，轉移方向，燃起新的熱情。       午睡片刻起來，立刻在電腦上進行流量修改，我看到提示說明“GG插入位置可控，進一步提升收益”“收入模式，按GG點擊結算。”     ------       好吧，如果寫文是項長期作業，那么就想辦法最大化的提升文字的價值，使它變現吧。在這個賊船上，一群伙伴，相互影響著玩起來，豐富我們的業余生活和退休生活，順便賺錢。       最后謝謝安小妹，這個熱心腸的唐山姑娘。她總是給我帶來一點小小的轉折。   我退賊船群，再被她招入賊船，現在，又成功地說服我加入快速掙錢的航道來。所以，謝謝你！ +10我喜歡

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